În iunie 2015 am mai publicat un articol în care vorbeam despre colesterol, ca nu este atât de rău pe cât ni se spune. Acel articol a marcat, pentru noi, începutul schimbării de paradigmă a colesterolului! Colesterolul nu este baubau! Există două tipuri de colesterol: lipoproteine cu densitate mare și lipoproteine cu densitate scăzută,…
E greu de crezut, dar mulți oameni au celule canceroase în corpul lor fără a prezenta prea mult pericol. Din fericire, există unele alimente obișnuite care pot întrerupe dezvoltarea celulelor canceroase și le pot chiar omorâ. Autopsiile persoanelor care au decedat în urma unei traume dezvăluie adesea colonii microscopice de celule canceroase, cunoscute și sub…
Așa cum oamenii supraviețuiesc cu alimente, celulele canceroase supraviețuiesc cu zahăr. În urmă cu aproximativ un secol, Otto Warburg, cunoscutul fiziolog german, a descoperit că celulele canceroase sunt dependente de zahăr. Celulele normale depind de oxigen pentru creșterea lor. Celulele canceroase, totuși, cresc prin devorarea unor cantități mari de glucoză, chiar și într-un…
Substack Modern Discontent a postat recent o colecție de lucrări despre beneficiile quercetinei, inclusiv faptul că este eficient împotriva SARS-CoV-2 atunci când este utilizat suficient de devreme. Partea 1 a antologiei începe cu o scurtă privire de ansamblu asupra a ceea ce este quercetina și a mecanismelor sale de acțiune de bază. Quercetina este…
Înțărcarea ar trebui să fie un proces progresiv, pentru care cuplul mamă-copil e bine să fie pregătit. Consecințele unei înțărcări bruște sunt multiple, acționând pe diverse planuri, psihic, emoțional și nutritional. Pentru a afla mai multe despre înțărcare și ce tip de lapte este bine să oferim copilului după înțărcare, am stat de vorbă cu Eugenia Dobrescu,…
Astăzi este despre PĂPĂDIE! Culesul cel mai optim de păpădie este la orele amiezii, atunci când toți componenții au potență maximă, și deci valorile terapeutice vor aduce uriașe beneficii corpului. Zis și făcut. Pe la 13.00 eram deja la vânătoare de păpădii. Atenție am cules doar câteva frunze de la fiecare mănunchi de păpădii, nu…
Biologul japonez Yoshinori Ohsumi a primit premiul Nobel pentru medicină în 2016 pentru descoperirea mecanismelor pentru autofagie, cu alte cuvinte pentru mecanismul de lucru al celulelor în timpul postului. Laureatul Nobel de anul acesta a descoperit și elucidat mecanismele care stau la baza autofagiei, un proces fundamental pentru degradarea și reciclarea componentelor celulare. Cuvântul autofagie provine…
Pentru a citi prima parte a acestui articol, click aici. Cu toate acestea, din ce în ce mai multe persoane prezintă risc crescut sau sunt bolnave de BCV, diabet de tip 2, obezitate, supraponderalitate, glandă tiroidă, cancer etc. Acestea reprezintă bolile mileniului 3. Peste 80% din bolile ființei umane sunt boli cauzate de o alimentație…
Trăim în era bolilor metabolice, carențelor, a obezității, a malformațiilor, a stresului și a tot felul de disfuncționalități și alegem în fiecare clipă să ne uităm în direcția incorectă pentru soluții. Sunt secole la rând în care oamenii au trăit și au perpetuat paradigma LIPSURILOR și a FRICII, iar noi azi, cu atâta tehnologie avansată,…
„Îndrăznesc să Diversific” este al treilea documentar al campaniei Lion Mentor Association „Îndrăznesc pentru copilul meu!” După documentarele „Îndrăznesc să nasc așa cum vreau!” și „Îndrăznesc să alăptez PAȘI spre CONȘTIENTIZARE”, „Îndrăznesc să diversific” este primul documentar românesc despre alimentația copilului. Începem diversificarea alimentației. După vârsta de 6 luni, bebelușii traversează o perioadă de tranziție,…
Prima parte a acestui articol poate fi citită aic: Alimentația corectă înseamnă sănătate! Grăsimea nu te îngrașă Datorită persistenței chiar și în prezent a dogmelor vechii scoli de nutriție, este greu de crezut că bolile se dezvoltă din cauza sărăciei cronice a nutrienților naturali (cauzată de producția industrială a alimentelor). Prin urmare, s-a crezut în mod…
Când suntem întrebați ce ne dorim cel mai mult în viață, cei mai mulți dintre noi răspundem „sănătate”. Cu toate acestea, câți dintre noi luăm sănătatea de bună? Numai când este prea târziu sau când ne îmbolnăvim, ne preocupă sănătatea. Evident că cel mai bine ar fi să ne trăim viața evitând îmbolnăvirea. Trebuie doar…